Wer auf LED umrüsten möchte, spart bares Geld: LED-Lampen verbrauchen bis zu rund 80 bis 90 Prozent weniger Strom als alte Glühlampen und halten ein Vielfaches länger. Weil Beleuchtung in vielen Haushalten spürbar zur Stromrechnung beiträgt, rechnet sich der Umstieg meist schon nach kurzer Zeit – trotz des höheren Kaufpreises.
Worauf du beim Umrüsten achten solltest und wie du die richtige LED findest, erfährst du hier.
Wie viel spart LED wirklich?
Eine LED erzeugt dieselbe Helligkeit mit einem Bruchteil der Leistung. Als grobe Orientierung:
| Alte Glühlampe | LED (ungefähr) | Helligkeit |
|---|---|---|
| 40 Watt | ca. 5 Watt | ca. 470 Lumen |
| 60 Watt | ca. 7–9 Watt | ca. 806 Lumen |
| 100 Watt | ca. 13–15 Watt | ca. 1.521 Lumen |
Weil eine LED so viel weniger verbraucht und deutlich länger hält, gleicht sie den höheren Kaufpreis über die Lebensdauer klar aus.
Nicht auf Watt, sondern auf Lumen achten
Bei LEDs sagt die Wattzahl nichts mehr über die Helligkeit aus – die entscheidende Angabe ist Lumen (lm). Faustregel: Je mehr Lumen, desto heller. Für eine normale Zimmerbeleuchtung sind rund 800 Lumen (entspricht einer alten 60-Watt-Birne) ein guter Richtwert.
Die richtige Lichtfarbe wählen
| Farbtemperatur | Wirkung | Passend für |
|---|---|---|
| warmweiß (ca. 2.700 K) | gemütlich, entspannend | Wohn- und Schlafzimmer |
| neutralweiß (ca. 4.000 K) | sachlich, wach | Küche, Bad, Arbeitsplatz |
| tageslichtweiß (ab 5.500 K) | kühl, konzentriert | Werkstatt, Büro |
Achte auf den Sockel: Vor dem Kauf prüfen, welche Fassung deine Lampe hat (z. B. E27, E14, GU10) – dann passt die neue LED garantiert.
Worauf du sonst noch achten solltest
- Dimmbarkeit: Nur ausdrücklich als dimmbar gekennzeichnete LEDs funktionieren mit Dimmern.
- Qualität: sehr billige LEDs flackern manchmal oder halten kürzer.
- Entsorgung: Alte Energiesparlampen enthalten Quecksilber und gehören in die Schadstoffsammlung, nicht in den Hausmüll.
Häufige Fragen
Wie viel spart LED gegenüber Glühlampen?
Rund 80 bis 90 Prozent Strom bei gleicher Helligkeit – und LEDs halten deutlich länger, was den höheren Preis ausgleicht.
Wie finde ich die passende LED-Helligkeit?
Über die Lumen-Angabe, nicht die Watt. Etwa 800 Lumen entsprechen einer alten 60-Watt-Glühbirne.
Welche Lichtfarbe ist die richtige?
Warmweiß (ca. 2.700 K) für Wohnräume, neutralweiß (ca. 4.000 K) für Küche und Arbeitsplatz.
Der Umstieg auf LED ist eine der lohnendsten Sofortmaßnahmen beim Stromsparen. Weitere Tipps findest du unter Stromkosten senken und im großen Energiespar-Ratgeber.